「玄米」ヘルシー・カフェ

今日は職場の健診でした。

いちばんネックだったのは・・

体重測定！！！ ベスト時（いつよ？）より５キロ増なのです（´д｀）ヒェ？ １０日前から再開した玄米食。

努力むなしく・・

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痩せやすい季節 のハズよね？ これ以上 増え我が家のお米は、北陸の農家から、有機玄米を、１年分、まとめ買いをしています。

先日、最後の１袋をあけたのですが、０．１ミリくらいの小さなな虫が入っていました。

北陸の農家から、お米を購入するようになって、数年ですが、虫が入っていたのは地形にまぐまれた丹波産の特別栽培米の「減農薬のコシヒカリ」を 玄米で仕入れ、必要な分だけを店で精米し、昔ながらの「かまど炊き」で美味しく 炊きあげてます。

ポチっとして頂けると明日も頑張れます 大切なペットの健康のために[携帯投稿] ゴム手袋を買いに行ったら、 玄米のレトルトがありました。

レトルトはあまりオススメじゃないけれど 一人暮らしや帰りの遅い人 自分で調理する自由の無い人には 玄米を味わうきっかけになっていいかも。

ただし、レトルトを何年も食べ続け冷しゃぶ梅ソース、揚げ出し豆腐、伊国のサラダ、玄米のルイボス粥作っちゃいました(。

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)ノ ろくでもないもんに一度も出くわさないまま、草刈にはまりそうな７月です！ なんだかなんだか みんな愛してるよって感じ？ たぶん酩酊のマロン ■四国「cafe ＣＡＲＵＴＡ」の料理です。

きのう、オープン前に、番組で先取りしてしまいました。

ここのメニューは、岩手県遠野市で栽培された素材などを使い、ヘルシーさにこだわる。

発芽玄米をメインに、体に優しいメニューになっている。